Videopodcasty „Zdravě žít“ přináší originální pohled na zdraví a prevenci, založený na nejnovějších vědeckých poznatcích a odborných doporučeních. Diváci i posluchači získají inspiraci, jak žít zdravěji a zlepšit svůj životní styl. Hosty podcastů jsou špičkoví odborníci, kteří nejenže předávají své profesní znalosti, ale také se podělí o osobní zkušenosti a hodnoty, které je ovlivňují v pracovním i soukromém životě. V každém dílu se objeví i osobnosti, které řeší aktuální společenské problémy s dopadem na zdraví. Dynamiku rozhovorů obohacují autentické výpovědi lidí, kterých se téma osobně dotýká.
Videopodcasty startují v pondělí 30. září. Na novou epizodu se můžete těšit vždy v pondělí odpoledne.
Moderátorka a autorka Klaudia Zusková, expertka na zdravý životní styl a prevenci, spolu s mediálním odborníkem a moderátorem Jakubem Železným vedou rozhovory s experty v jednotlivých dílech zaměřených na 12 klíčových témat:
Chrápání: Oddělené lože i obezita
Člověk a mikroorganismy – proti sobě, nebo raději spolu?
Stárnutí a dlouhověkost
Nedoslýchavost: selektivní vnímání nebo diagnóza
Záchranář: odvaha i gramotnost první pomoci
Výživa: konzumace jídla ve stresu
Nároky společnosti a suicidální chování
Sportem nejen ke zdraví
Závislost na zdravém životním stylu
Ve zdravém těle zdravý dech
Jak komunikovat o rakovině
Zrakové vnímání reality
Sérii videopodcastů v rámci kampaně Aktivní září podpořil Nadační fond Aktivní Česko, který je spolu s VZP ČR partnerem projektu Lékařské fakulty v Hradci Králové Univerzity Karlovy pod odbornou garancí přednostky Ústavu preventivního lékařství, prof. MUDr. Lenky Borské, Ph.D.
Epizody pořadu Zdravě žít
|
|
Sportem nejen ke zdraví Ortoped a lékař hokejového klubu Mountfield HK, MUDr. Jan Vícha, přináší svůj odborný pohled na sport z různých perspektiv. |
|
|
|
|
|
Stárnutí a dlouhověkost MUDr. Pavel Borský, Ph.D., je mladý vědec, podnikatel a lékař z Ústavu preventivního lékařství, kde se intenzivně zabývá výzkumem procesu stárnutí. |
|
|
|
|
|
Jak komunikovat o rakovině Onkolog doc. MUDr. Milan Vošmik, Ph.D., se dlouhodobě specializuje na nádory hlavy a krku. O rakovině už dnes není tabu mluvit, ale každý případ vyžaduje individuální přístup. |
|
|
|
|
|
Závislost na zdravém životním stylu Závislost na zdravém životním stylu může zahrnovat například patologickou posedlost zdravým jídlem a cvičením. Tato témata vysvětluje lékař, sportovec a výživový poradce, MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D. |
|
|
|
|
|
Nedoslýchavost Hostem dílu Nedoslýchavost je lékař, prof. MUDr. Viktor Chrobok, CSc., Ph.D., který se již léta zabývá screeningem sluchu. Včasná diagnostika je obzvláště důležitá u dětí, protože sluch úzce souvisí s rozvojem řeči. |
|
|
|
|
|
Nároky společnosti a suicidální chování Proděkan LF HK, soudní lékař a antropolog prof. MUDr. Petr Hejna, Ph.D., spolu s kapitánem a vrchním komisařem Michalem Hynkem, sdílejí své zkušenosti z praxe i poznatky z oblasti spolupráce na poli soudního lékařství. |
|
|
|
|
|
Ve zdravém těle zdravý dech Jak zásadní je pro naše zdraví čisté prostředí a správné dýchání? Hosty dílu Ve zdravém těle zdravý dech jsou přednosta Plicní kliniky FN HK doc. MUDr. Vladimír Koblížek, Ph.D., a Ilona Mančíková, zakladatelka pacientské organizace Moje plíce. |
|
|
|
|
|
Výživa: konzumace jídla ve stresu Zájímá Vás, co se děje v našem těle, když jíme ve stresu a jak nepodléhat módním trendům ve výživě? Hosty dílu jsou nutriční terapeutka Ing. Hana Střítecká, Ph.D., a zakladatel firmy Fresh Point pro zdravé stravování ve firmách, Jan Langer. |
|
|
|
|
|
Záchranář: odvaha i gramotnost první pomoci Vedoucí lékař Střediska letecké záchranné služby v Hradci Králové, doktor Anatolij Truhlář, sdílí svůj pohled na každodenní hrdinství záchranářů a připomíná, že sebelepší špičkový tým nemůže být tak efektivní bez rychlé pomoci lidí na místě události. |
|
|
|
|
|
Chrápání a obezita Chrápání může být nejen nepříjemné, ale často jej doprovází i zástavy dechu během spánku. Na poruchu, známou jako spánková apnoe a její nebezpečí upozorňuje primář Plicní kliniky MUDr. Vratislav Sedlák, Ph.D. |
|
|
|
|
|
Člověk a mikroorganismy Uvědomění, že jsme osídleni mikrobiálním světem, který nám nejen neškodí, ale naopak je pro nás nezbytný, se začalo formovat zhruba před 10 až 15 lety. Profesor Jan Krejsek sdílí své poznatky a zkušenosti z mikrosvěta organismů, které nás kolonizují. |
|
|
|
|
|
Zrakové vnímání reality Závěrečný díl série Zdravě žít se věnuje zraku z pohledu jeho individuality, zdraví, onemocnění i prevence. Hosty jsou profesor Jan Kremláček, přednosta Ústavu lékařské biofyziky LF HK, a magistra Daniela Morávková, vedoucí střediska Tyfloservis Hradec Králové. |
Lékařská fakulta v Hradci Králové
Univerzity Karlovy
Šimkova 870
500 03 Hradec Králové
IČO: 00216208 DIČ: CZ00216208
Tel.: 495 816 111
E-mail:
